足がだるい・重い…坐骨神経痛との関係は？｜お尻の筋肉と体のバランスのお話
姫路市｜クリニカルカイロしらい 足がだるい、重い…。お尻まわりも気になりませんか？ 今回は、お尻の奥にある筋肉と坐骨神経の関係についてのお話です。 こんにちは。姫路市のクリニカルカイロしらいです。 「足が重く感じる」「お […]
スマホ首・猫背が気になる方へ｜首・肩への負担と毎日の姿勢の見直し
姫路市｜クリニカルカイロしらい スマホ首や猫背、気になっていませんか？ 首のカーブと、毎日の姿勢。ご自身の体を見直すきっかけにしてみませんか。 こんにちは。クリニカルカイロしらいです。 スマートフォンを見ているとき、気づ […]
右手親指の付け根がおかしいです
最近、香川県を旅行して「こんぴらさん」の階段を登ってきたと仰っていました。 骨盤周りの筋肉と、足の疲れを感じられたそうです。 毎月、お越しになられる女性の方です。 右手の親指の付け根当たりに違和感があるとのことでした。 […]
足のむくみや疲れがとれないときは、当院へお越しください。
いつもお仕事お疲れ様でございます。 「お仕事でいつも足が疲れている。」 「普段から脚がパンパンにむくんでいる」など太ももやふくらはぎなど脚のむくみが気になっている方はとても多いと思います。 立ち仕事をされている男性の患者 […]
寒暖差ぎっくり腰というのがあるらしいです
来院された４０歳代半ばの男性患者様。 昔から定期的に来院されているのですが、お顔を見るのはしばらくぶりでした 二日ほど前からぎっくり腰になって辛いとのことでした。 施術を終えて帰宅されましたが、まだ少し痛いとのことで三日 […]
植物ベースの食生活を送るといびきが減る？
「野菜、果物、穀物中心の食生活がいびきを減らすかもしれない。」というニュースを知った。 最近のオーストラリアの研究によると、 健康的な植物ベースの食事は「睡眠時無呼吸症候群」のリスクを約５分の１に減少させるといいます。 […]
腰が痛くて寝起きがつらい・・・
先日、久しぶりに来院された男性の患者様。 2日前に腰が痛くなって、寝起きは起き上がるのも辛くて大変でした。 ということを仰って来られました。 仰向けや、うつ伏せ、横向きに寝転んでもらいながら施術をさせてもらうのですが、 […]
ギックリ腰はつらい 痛い その痛みや辛さは、姫路のクリニカルカイロしらいにご相談下さい
ギックリ腰になって来られた患者さんです。 「ギックリ腰」とは、急激な姿勢の変化や無理な動作などが原因で、腰に急激な痛みやこわばりを引き起こす症状のことを指します。 正式には急性腰部脊柱管狭窄症や急性腰痛症と呼ばれることも […]
