真の健康について

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植物ベースの食生活を送るといびきが減る?新着!!

「野菜、果物、穀物中心の食生活がいびきを減らすかもしれない。」というニュースを知った。 最近のオーストラリアの研究によると、 健康的な植物ベースの食事は「睡眠時無呼吸症候群」のリスクを約5分の1に減少させるといいます。 […]

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