真の健康について

「野菜、果物、穀物中心の食生活がいびきを減らすかもしれない。」というニュースを知った。最近のオーストラリアの研究によると、健康的な植物ベースの食事は「睡眠時無呼吸症候群」のリスクを約５分の１に減少させるといいます。 […]