健康寿命

「野菜、果物、穀物中心の食生活がいびきを減らすかもしれない。」というニュースを知った。最近のオーストラリアの研究によると、健康的な植物ベースの食事は「睡眠時無呼吸症候群」のリスクを約５分の１に減少させるといいます。 […]

小腹がすいた午後３時過ぎに、パンを買いに歩いていると杖をついた小柄な女性を見た。その顔には見覚えがあった。昔にご主人とお二人で居酒屋をされていた女性だった。御主人は数年前から認知症にかかり現在は施設にいらっしゃるという […]