その顔には見覚えがあった。昔にご主人とお二人で居酒屋をされていた女性だった。御主人は数年前から認知症にかかり現在は施設にいらっしゃるということだった。当の本人も階段から落下し、足を骨折されてから杖がないと歩けないという話だった。

幸いなことにベンチがあったので、そこに腰をおろしてお話をうかがったのだ。なんか出来る事があったら言うてなーと私が告げると、娘がおるから色々とやってもらっているんや・・・と言っていた。

時の流れは若さや時間や、可能性、ある意味残酷ではあるが、いろんなものを奪っていくのかもしれない。
認知症の御主人がが施設に入ってくれてやれやれ、これからひとりの時間を・・・と思っていたら、こんなんなってもた・・・と杖の柄を握りしめて彼女は溜め息まじりにつぶやいたのだ。

健康寿命と平均寿命というのがある。平均寿命とは生まれてから死ぬまでのの期間のことをいう。

一方の健康寿命というのは、介護や介助を必要とせずに生きていける期間のことを言います。

健康上の問題がない状態で日常生活が送れる期間の事です。

日本は世界一の長寿国になっていますが、少子化の問題と高齢化の問題、年金、福祉、医療保険などなど問題は山積みされているといろんな学者やテレビに出て来るエライ人たちが異口同音に言っている。

大臣の女性が「　うちわ　」の問題やら小渕さんの問題などがテレビニュースで報道されているが・・・・

因みに、男性の平均寿命は７９．５５歳です。
そして、男性の健康寿命は７０．４２歳です。
男性は人生の後半に９年間もの間、健康上の問題を抱えて生きていくということです。

一方、女性はというと・・・
女性の平均寿命は８６．３歳です。
女性の健康寿命は７３．６２歳です。

自立度の低下や、寝たきり、つまり要支援・要介護状態は健康寿命の最大の敵だと言われている。

そしてその要因の第１位は　「　運動器の障害　」　だというのをご存知？

運動器の障害２３％
脳血管障害　２２％
認知症　　　１５％
衰弱　　　　１４％
その他　　　２６％

これが要支援・要介護になった原因なのです。

運動器の障害のことを最近では、運動器症候群といいます。
あちゃらの言葉でいうと、ロコモティブシンドロームといいます。

人間の体は生まれてから死ぬまで神経に支配されています。

まず、脳から命令が出て、それは神経を通って行きます。神経は背骨の中を通る、それが筋肉につながって、筋肉が収縮することによって関節が動くのです。

そして様々な関節がずれないように靭帯（じんたい）でサポートされているのですね。

即ち、運動器とは６つあります。

①脳
②神経
③背骨
④筋肉
⑤関節
⑥靭帯

以上６つのことを総称で「　運動器　」と呼ぶのですね。

この６つのうちのどれかひとつでも異常になれば、介助や介護が必要なロコモティブシンドロームに近づいているのです。

ロコモティブシンドロームの予防ができるのは、カイロプラクティックが最適だというのはこういう意味からです。

トータルでカバー＆予防ができるからですね。
長いブログ、読んでいただき感謝いたします。

健康寿命を伸ばしたい方、ご相談下さいませ。

TEL：075-204-6471　お電話受付時間 ：10:00～20:00(最終受付19：00）

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魔女の一撃・・・という言葉を聞いたことがありますか？

何かの拍子に腰に激痛が走り、悲鳴をあげてしまうやつですね。重い荷物を持ち上げようとしたり、ゴルフなどでなったりします。

筋肉の炎症だったり、骨をガードしているじん帯が傷ついている状態だったりします。例えるなら　『　おしぼり　』　を洗ってぎゅっと絞る。かなり絞った後にさらに絞るとﾌﾞﾁﾌﾞﾁッと　『おしぼり』　の繊維が切れますよね。イメージ的にはこんな感じですね。

傷ついた細胞にバイ菌が入り、肥満細胞からヒスタミンというのが出てきて毛細血管の壁を広げてしまいます。サイズ的に通常なら入れない白血球が壁が広がったことにより、毛細血管の中に入っていけます。そして白血球はバイ菌を食べていきます。

毛細血管の壁が広がったことにより、血流が増える、だから赤くなり、腫れる、さらに
血流が増えるので熱をもつ・・・というのが簡単にいうと炎症の症状になります。

　ぎっくり腰というのも炎症ですから、なってしまったら炎症が治まるまでは痛みがのこりますね。　ぎっくり腰の患者さんへのアプローチは、矯正というより患部に触れずにカイロ療法というよりは、オステオパシー療法というやり方で対応させてもらってますね。

これもカイロプラクティック同様、アメリカのテクニックですね。

　ぎっくり腰になったら、直接患部を氷で冷やすのがいいのですが、やり過ぎるといけません。お風呂は炎症で血流が増えている状態なので、長湯はさけてサッと入るか、シャワー程度にいたしましょう。慢性なら暖めますが、急性の場合は冷やす場合が多いです。

『ぎっくり腰はくせになる』と時折、耳にしますが、ぎっくり腰になりやすい生活習慣が続いているという証なのかもしれませんよ・・・

読んでいただき感謝、　あなたのお役に立ちたい

産後の骨盤矯正・腰痛・肩こり・ヒザの痛み・頭痛などでお困りの方、お気軽にご連絡くださいませ。

健康管理士一般指導員
成人病予防協会推奨施術院

電話　０７９－２２３－２４００
姫路市整体院　クリニカルカイロしらい

姫路市増位新町1－24　花の北モール２Ｆ

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季節の変わり目になると、花がムズムズしたり、くしゃみや鼻水が止まらない人が増えています。

花粉症のアレルギー疾患は頚椎２番の歪みが原因です。

頭蓋骨の下から２番目の骨の関節の歪みが原因です。

頚椎２番が歪んでいるということは、当然頚椎１番も歪んでいます。

頚椎１番が歪んでいるということは後頭骨（頭蓋骨の後側の骨）も歪んでいます。

頭痛や耳鳴り、不眠症、めまい、眼精疲労などなど様々な症状が出てきます。

あと腰椎の１番、２番、　胸椎の１１番、１２番が歪むと免疫が低下しますね。

もちろん腰椎や胸椎だけじゃなく土台の骨盤から歪んでいるのです。

股関節やヒザの変形で将来苦しまないために今のうちから、予防しましょう！
あと、女性の場合、妊娠しないとか、生理不順は腰椎1番、２番、そして胸椎１１番、１２番の歪みが原因ですね。
待っていても健康はやってきませんね。

私はカイロプラクティックで健康になりました！

その喜びをたくさんの人に伝えたいし、共有したいと思って日々、施術させてもらっていますね。

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