ギックリ腰になって来られた患者さんです。

「ギックリ腰」とは、急激な姿勢の変化や無理な動作などが原因で、腰に急激な痛みやこわばりを引き起こす症状のことを指します。

正式には急性腰部脊柱管狭窄症や急性腰痛症と呼ばれることもあります。

この状態は、腰椎の周りの筋肉や靭帯の損傷や炎症が原因で起こります。

ギックリ腰は突然の症状が現れ、患部の動きが制限されることがあります。

特に起床時や急な体の動かし方の変化、重いものを持ち上げるなどの際に発生することが多いです。

施術前の状態　腰が曲がらない

前屈をしてみてーと言って、曲がるのがここまでです。

左の腰が痛くてこれ以上の前屈ができない状態です。

筋肉の炎症ならばカルシウムのサプリがいいので、舌下で飲んでもらいましたが改善が見られませんでした。

痛みの原因が筋肉の炎症ではない可能性が高いです。

靭帯とか軟部組織の炎症の可能性が大です。

施術後の状態

骨盤矯正をして、背骨の矯正をしてと足首から頭蓋骨まで施術した後に検査をしてみると痛みが少なくなってここまで前屈できるように改善しました。

横からだとここまで曲がるようになりました。

患者さん曰く

「　これですいませんって謝れるわー・・・　」

「　誰に謝るんですか―　」　と私が言いました。

そのあと、これで走れるわーとか言われるので、子育てで頑張りすぎるお母さんなので、毎月必ず腰の痛みで来院されているのです。

筋肉を使えば使うほど体内のカルシウムが消費されていくのです。

心臓も心筋という筋肉が収縮しています。

１日に１０万回拍動するといいます。

その心筋が動くのにもカルシウムが使われるのです。

もしも体内のカルシウムが不足したらどうなるかというと心臓に影響が出るということになります。

食事からのカルシウム摂取が足らなければ、骨を溶かして補おうとするわけです。

その骨から溶けたカルシウムが血管に参加したコレステロールと一緒に張り付いてしまうと動脈硬化になり、血管が細くなった分だけ高血圧になり、血管が傷ついた部分に血栓ができるのです

その血栓がはがれて流れていき、脳の血管に詰まれば脳梗塞になり、心臓の血管に詰まれば心筋梗塞になるのです。

だからカルシウム不足がコワイのです。

日本成人病予防協会推奨施術院・クリニカルカイロしらい・健康管理士一般指導員からのながーい　ヒトコトでした

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今日はぎっくり腰の患者様が来られました。

重たいものを仕事で持つ、そのあとでくしゃみをしたらぎっくり腰になったと言われてました。

１時間くらいお風呂に入ったと言っていたので、よけい悪くなるので今日はサッと入るかシャワー程度にしてください。

とお伝えしました。

慢性の腰痛ならば温めたほうがいいのだけど、急性の腰痛なら冷やしたほうがいいのです。

炎症が起きているので、温めるとよけいに悪くなります。

ねんざしたら冷やすのと同じですね。

もしもぎっくり腰になったらお風呂は注意してくださいませ。

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自律神経というのは脳からでた神経が背骨を通って心臓や胃、腸などの内臓に流れています。

１００の命令、指令がでて１００のまま心臓や胃腸に流れるのが一番いい状態なのですね。

姿勢が悪いとか、背骨が歪んでいるとその命令が１００ではなく８０とか６０しか伝わらなければ、内臓機能が低下します。

それで専門医の門をくぐるのだろうけど、もしも原因が背骨の歪みだったらどこへ行けばいいのでしょうか？

例えば、歯が痛いのだけど虫歯はないとなったら、歯医者に行っても何もしれくれません。

ある女性患者様が実際に、虫歯がなくて歯が痛む・・・と行って来られたことがありますね。

頭蓋骨の歪みが原因だったので、骨盤の歪みを取って、頭蓋骨の歪みをとってあげると歯の痛みが消えました。

その後、お母さまやご主人が来られて、今も予防のために月に１回は来院されていますね。

カイロプラクティックの専門は神経です。

骨格が歪んで神経を圧迫して症状や痛みがでてくるので、根本原因の骨盤、背骨の歪みをとるのです。

原因を置いといて、痛み症状をとることを対処療法といいます。

骨格の歪みをとりましょう！

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最近は姿勢矯正をしてくださいという注文をたびたび受けます。

数からいうと女性の患者様が多いですが、男性もいらっしゃいます。

寒い毎日、背中を丸めて生活していませんか？

両肩の高さが違うとか、スカートが左に回るとか、猫背、ストレートネック、靴のすり減り方

がおかしい・・・などなど

姿勢矯正をお勧めいたします。

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３月２４日づけ朝日新聞の一面に見つけた文字が写真の文字である。

整形外科学会が発表した指針。

要約すると、強く推奨しているのは抗炎症剤と鎮痛薬、抗不安薬、ストレッチ

推奨しているのが、コルセット、抗うつ薬、脊椎固定の手術、そして温熱療法

推奨しないのは安静（ヘルニアなどは例外）

根拠なしとしているのが、腰を引っ張る牽引療法とマッサージ（１ヶ月以上痛む場合）

となっている。

痛みはシグナルでサインなので、痛みや症状の根本的な原因があるはずだが、対処療法なので

そういったことには一切触れられていない。

神経の圧迫だったり、骨盤の歪み、仙腸関節の歪みなどといった文字はどこにも見当たらない。

これは脚長検査といいます。

どちらが短足なのかを患者さんに体感させたりもしますね。

右足が短いですね。 長さの違う足で立つと、短い足の方に傾くわけですが、それをどこかで補正しないといけませんね。それを補正するためには腰椎や胸椎の関節はずれないとしかたがないわけです。

当然のことですが、関節が歪むと神経が圧迫され痛みを起こす、あるいは筋肉が硬くなって起こる場合もあるし、椎間板や組織に傷がついて炎症で痛みが起こる場合もあります。

脊柱管狭窄症だったり、骨折、ヘルニア、脊柱のがんなどといった原因がはっきり分かるのは２割で、あとの８割が原因不明だと紙面には書いてある。

骨盤の歪みを放置しておくと、柱である背骨の歪みを引き起こし、自律神経を圧迫すると内臓機能の低下につながる恐れがある。

関節や軟骨もずれたまま放置しておくと栄養が行かなくなって変形と摩耗により老化していくのだ。

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体が斜めになっていますが、彼女は『 これが真っすぐだ 』　と言う。

『 ちゃう、ちゃう、これが真っすぐですよー！ 』　と正してあげると、『 斜めになっている気がする！ 』　と言う。
歪んだ骨格で何年も生きてきているので、歪んだ状態を正しいと脳が記憶してしまっているのだ。

この女性に限ったことではない、『 そんなアホな～ 』・・・と思っている人も、実は同じことが言えてしまうのだ。
どうすればいいのかというと、正しい骨格をなるべく長い時間、維持していくことによって、脳にこれが正しい姿勢なのだ・・・と再記憶しなおせばいいのだ。

骨格矯正だけをしても、またずれてしまうというのは、生活習慣の問題と脳の記憶の問題と２つあるのだ。

カイロプラクティックの誕生したアメリカでは、骨格の矯正はもちろんだが、正しい骨格を維持する為の予防法、維持法として栄養療法があり、運動療法があり、物理療法があります。

痛みや症状があるのは根本的な原因があるからなので、その根本原因に対応していかなければ、骨格の変形や摩耗につながる。そして神経の流れが悪くなって自律神経系に影響が出ると、内臓機能が低下して慢性病になっていく・・・という流れになる。

技術だけでは骨格の変形や摩耗に対しては成す術がない。

技術で骨量が増えたり、軟骨の変形を治すなどできるはずがない。

私の施術院はアメリカ同様、予防医学として　栄養療法、運動療法、物理療法　と技術があります。

人間は６０兆個以上の細胞から出来ています。　細胞に栄養がいかないから変形したり摩耗
したりするのですね。

もんだり、たたいたり、ハリを刺したり、電気をあてたり、ローラーに乗ったり、骨格矯正をしてもらったり、マッサージ機、骨盤調整の機器などなど、　すべて対処療法なので、細胞から作りかえることは出来ない。

対処療法を否定する気はないが、必ず症状と痛みは再発する。

マッサージ機などの機械類にいたっては、人間の体は順応するので同じ効果は持続しない。　
マッサージ機は使わなくなって物置きになっている・・・なんて話を耳にするのはそういうことなのだ。

巷にはいろんな物があるが、対処療法では良くならないということなのだ。
カイロプラクティックは予防医学なので、維持、予防法があります。
それを実践すると予防につながっていくということなのですね。

どこに行っても良くならない方は、ご連絡下さい。

読んでいただき感謝、あなたの健康のお役に立ちたい

★耳鳴り、めまい、頭痛、肩こり

★首、背中のこり、痛み、腰痛

★ヒザ痛、足のだるさなど

★産後の骨盤矯正

★どこに行っても良くならない方

◎成人病予防協会推奨施術院

◎健康管理士一般指導員

◎米国カイロ医師学会会員

★姫路カイロプラクティック

　クリニカルカイロしらい　花の北モール２Ｆ（イオン姫路店の東隣り）

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魔女の一撃・・・という言葉を聞いたことがありますか？

何かの拍子に腰に激痛が走り、悲鳴をあげてしまうやつですね。重い荷物を持ち上げようとしたり、ゴルフなどでなったりします。

筋肉の炎症だったり、骨をガードしているじん帯が傷ついている状態だったりします。例えるなら　『　おしぼり　』　を洗ってぎゅっと絞る。かなり絞った後にさらに絞るとﾌﾞﾁﾌﾞﾁッと　『おしぼり』　の繊維が切れますよね。イメージ的にはこんな感じですね。

傷ついた細胞にバイ菌が入り、肥満細胞からヒスタミンというのが出てきて毛細血管の壁を広げてしまいます。サイズ的に通常なら入れない白血球が壁が広がったことにより、毛細血管の中に入っていけます。そして白血球はバイ菌を食べていきます。

毛細血管の壁が広がったことにより、血流が増える、だから赤くなり、腫れる、さらに
血流が増えるので熱をもつ・・・というのが簡単にいうと炎症の症状になります。

　ぎっくり腰というのも炎症ですから、なってしまったら炎症が治まるまでは痛みがのこりますね。　ぎっくり腰の患者さんへのアプローチは、矯正というより患部に触れずにカイロ療法というよりは、オステオパシー療法というやり方で対応させてもらってますね。

これもカイロプラクティック同様、アメリカのテクニックですね。

　ぎっくり腰になったら、直接患部を氷で冷やすのがいいのですが、やり過ぎるといけません。お風呂は炎症で血流が増えている状態なので、長湯はさけてサッと入るか、シャワー程度にいたしましょう。慢性なら暖めますが、急性の場合は冷やす場合が多いです。

『ぎっくり腰はくせになる』と時折、耳にしますが、ぎっくり腰になりやすい生活習慣が続いているという証なのかもしれませんよ・・・

読んでいただき感謝、　あなたのお役に立ちたい

産後の骨盤矯正・腰痛・肩こり・ヒザの痛み・頭痛などでお困りの方、お気軽にご連絡くださいませ。

健康管理士一般指導員
成人病予防協会推奨施術院

電話　０７９－２２３－２４００
姫路市整体院　クリニカルカイロしらい

姫路市増位新町1－24　花の北モール２Ｆ

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初めて来院された患者さんへは、まずカウンセリングをします。

どこが痛いのかとか、いつからなのか、急性なのか、慢性なのかなどなど、いくつか質問をしていきますね。

カイロプラクティックは受けたことがあるのか無いのかなども聞きます。

整体とかカイロプラクティックを受けたことがある、あるいは初めて・・・パキッと音がなる矯正を受けたことがあるのかないのか？　なども尋ねています。

基本的に初めて来られた方には、音がする矯正はしていませんね。

「痛い」　とか　「怖い」　というイメージしかない状態で、ドヤ顔で矯正してもお互いにメリットがないからです。

しかし例外として、どうしても音がする矯正をしないといけない場合があったりもしますね。

そんな時は、施術ベッドの横のホワイトボードに、骨格がどのように歪んでいるのか、あるいはポキっとなる音の正体は何か、などなど分かりやすく説明したうえで、相手の方が納得されて、じゃあお願いします・・・という確認がとれた場合には音のなる矯正をしています。

もうひとつのケースは、過去にカイロや整体に行ってバキバキされたことが何度かある・・・と言われた場合も相手の確認をとってから音の鳴る矯正をしています。

「音の鳴らないソフトなカイロプラクティック」　という文章をときどき見かけますが、これはオステオパシーというアメリカのテクニックです。

音を鳴らさずゆっくりと骨格の歪みをとっていくテクニックです。　患者さんにとっては非常にソフトです。
私の施術院で受けられるのは・・・
　
１．カイロプラクティックのテクニック

２．オステオパシーのテクニック

３．操体法のテクニック

４．　筋・筋膜リリースのテクニック

５．　トリガーポイントのテクニック

６．　筋肉と靭帯のほぐしのテクニック

これらのテクニックを患者様の骨格や体形、年齢などに合わせてさせてもらっています。

もちろん昔からの患者様に対しても、新しい知識や情報があればホワイトボードで説明させてもらっています。

知識や情報も全ては患者様に還元して初めて知恵となって役に立つのですね。

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初めて来院された患者さんには、必ずカウンセリングをしています。

どこが痛いのか、いつから痛いのか、過去にも同じ様な痛みがあったのか？病院で診察を受けたのか・・・などなど状況や状態を把握するために質問をしたりします。

さらにカイロプラクティック療法を受けるのが初めてなのか・・・といったことも聞いたりしますね。

人間の体は細胞で出来ています。　その細胞に栄養と酸素が送られていって細胞が生まれ変わりますね。　その栄養と酸素を細胞に送るのが血液なのですね。

では、質問です。血液は体の中のどこで造られているのでしょうか？

この質問をすると患者さんの答えは　「心臓」　とか　「腎臓」　などという答えが返ってくることが少なくないですね。

答えは、骨の中で造られるのです。　骨髄、　骨髄移植などといいますね。

その血液はいつ造られるかご存知でしょうか？

睡眠中、しかも深い睡眠の時にしか造られません。なので健康になろうと思うならば、睡眠の質から変えていかなければなりませんね。

私の施術院には正しい骨格に整えたあと、　正しい骨格を維持する方法も指導しますので、実践される方は姿勢が良くなっていきますね。

更に毎日の骨格の歪みをとる方法も指導しますので、歪みがだんだんなくなっていきますね。

更に深い睡眠がとれる物理療法・睡眠療法もありますので、細胞レベルからの修復までが出来る可能性があります。
どこに行っても良くならない方、良くなる方法をご指導させていただきます。
健康になりたい方、健康寿命を伸ばしたい方は是非、ご来院下さいませ。

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右の骨盤が上がると・・・体の中で何が起きるのか・・・？

右の骨盤が上がると右の股関節も連動して右に上がる。当たり前体操なのだ。

右の股関節が上がると右のひざ関節も右に上がる。
要するに右足が短くなる。
体は短い足のほう、つまり右に傾くのだ。

しかし、小脳と三半規管でバランスを取って目線を地面と水平にするので、どこかで傾きを補正しないとならないのだ。

どこで補正するのかというと背骨をずらさないと目線は水平にはならないのだ。

結論、右の骨盤が上がると、股関節、ひざ関節、足首の関節をずらす。
右足が短足になり体が右に傾く。
背骨をゆがめてバランスを取る。
よって、背骨からは脳からつながる神経が出ている。
筋肉と内臓につながっているのだ。

筋肉への神経の伝達が悪くなると、コリや冷え、むくみが起こる。

内臓への自律神経の流れが悪くなると、内臓機能の低下を起こして慢性病
になっていくのだ。

姿見があれば確認してほしい。左右の肩の高さは同じか？
ズボンなどの丈は左右同じか？
女性でスカートをはいていると、右から左に回っていかないか？
靴底をみて左右ですり減り方が違わないか？
あるいは、靴の外側がすり減っていないか？

などなど・・・他にもいくつかありますが、もしも１つでもあれば間違いなくゆがんでいます。

骨盤は人間の土台です。
家で言えば土台がゆがめば柱も屋根も傾きます。
土台の骨盤がゆがめば、ひざや背骨もゆがみます。

床にビー玉置いたら転がっていく家に住みたいですか？
開け閉めしにくいドアがある家に住みたいですか？

治しましょう。

クリニカルカイロしらいは　あなたの築何年目かのお体のメンテナンスを
させていただきます。
分かりやすいと言われているカウンセリングと骨格のゆがみチェックも
やりますので、お気軽に予約の上、御来院くださいませ。
お待ちしております。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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